辅酶q10是水溶性还是脂溶性 辅酶q10是脂溶性营养素吗更新时间：2023-01-31 辅酶q10是比较十分的一种营养保健品，它能够弥补人体所需的营养因素，适当食用对身材有肯定的利益。辅酶q10普通都是脂溶性的，以是推荐在饭后半小时服用，云云能够督促消化吸收，阐发最大的药用效果。

哺乳期饮食禁忌 哺乳期能喝茶吗更新时间：2023-01-30 分娩之后，不少新妈妈觉得熬过了孕期，终于可以吃自己喜欢吃的东西了，因此就开始毫无禁忌的吃喝，其实这是非常错误的做法，因为哺乳期的妈妈如果不注意饮食，不光会影响到宝宝的降，对自己也是会造成伤害的。那么，哺乳期饮食禁忌有哪些呢？下面就快和一起了解相关知识吧！