- 标签：
好多宝妈都发现大部分的宝宝都是不喜欢吃蔬菜的，这其实是比较平常的境况，但贫乏蔬菜对宝宝的健壮可是不利的。因而爸爸妈妈要长于诳骗各类方式，让宝宝爱上吃蔬菜。
1、善用宝宝的味蕾敏锐期
宝宝在6个月-1岁的时刻，肯定要把蔬菜每日都放在副食品中让宝宝来实验。针对部分气息比较重的蔬菜，能够熬煮久一点，如许能够让气息有所淡化，一次一点徐徐给宝宝实验。在宝宝刚开始吃副食品的时刻，最佳一餐只添加一种蔬菜，如许不妨裁汰包袱。
2、增长甘旨的视觉效果
宝宝有的时刻不喜好吃蔬菜很可能便是简约的原因蔬菜的色彩和外形不讨喜，所以在给宝宝准备副食品的时刻，也要着重食品的配色不要太黯淡，乃至也可以将食品变为他喜好的卡通人物也许现象。
3、用鼓舞代庖强逼
当宝宝坚定不吃某类蔬菜的时刻，爸爸妈妈的立场也是绝顶重要的，请以激励的办法来庖代求全谴责和放胆。尽管宝宝即日不吃这个菜，或许过两天就吃了。此外启发也是绝顶好的办法，以胡萝卜为例，能够跟宝宝说：“若是想含有跟小白兔雷同亮的眼睛就要和它一块爱好吃胡萝卜哦！”
4、把蔬菜切得碎一点
有部分蔬菜简直可能是宝宝分外不喜欢的，这个时候能够把这类蔬菜切碎一点添加在辅食中，可能与甜味的食品搀杂在一起。对于部分月龄比较大的宝宝，还能够把不喜欢的蔬菜做成馅料，放在水饺里。
5、让宝宝介入做菜的进程
云云可能有用增进宝宝对用餐的认同感，乃至能够跟宝宝说：“这道菜你也有协助哦！”固然条件是宝宝的年岁充沛抵达插手做菜的经过。
在给宝宝添加辅食的过程中，有的宝宝一口菜可能会含久远，那么很可能是你选择的蔬菜是宝宝无奈品味的。这个时候就需要爸爸妈妈在选择食物的过程中，留意食材的选择，要做到合适宝宝的年事。