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说道鲍鱼想必吃海鲜的人都不目生，鲍鱼不断被人们视为名贵的海鲜类食材，市场价格比较贵，属于高级消费食物。但因为其名中有鱼，是以鲍鱼是鱼类吗成了网友最爱问的，一块儿瞧瞧吧。
鲍鱼是鱼类吗
鲍鱼不是鱼类。
鲍鱼原因名字中含有鱼，因而很多人都认为它是鱼类中的一个，原本并非如此，鲍鱼是一种原始的海洋贝类，只要半面外壳，壳坚厚，扁而宽。鲍鱼是中国古板的珍奇食材，被人们称为四大海味之首和“海洋的耳朵”。鲍鱼中含有多种维生素和矿物质，能够供给一些的营养素增补，其蛋白质含量无异于其他海产品，而且胆固醇、钠含量高。
鲍鱼怎么做比较好吃
鲍鱼的烹调体式格局有蛮多的，有红烧、清蒸、炖汤、刺身、煮粥、爆炒等，区别的烹调体式格局，都能给你带来区别的甘旨尝试。如今鲍鱼已经很家常化了，是平常家庭都能经受的价钱。一只小一点的鲍鱼在6-10元不等，柔嫩的肉质加之亲民的价钱，以及鲍鱼拥有的富饶蛋白质，另有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素，让鲍鱼在餐桌上愈加收到老百姓的喜爱了。
鲍鱼的营养价值有多高
鲍鱼还有必然的营养价值，鲍鱼鲜品中，可食一些的蛋白质24%、脂肪0.44%，其余，鲜鲍鱼中的维A、维E、钙、铁、锌、硒等含量还是比较高的。虽如此，然则鲍鱼仅仅一种普遍的食品云尔，其营养价值并不像人们所以为的那么高，如果有前提，能够合意吃部分，但就算不吃，也完全能够经过食用些性价比更高的食品，来已足人体营养精神摄入所需。