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萝卜是生活中比较受欢迎的一种蔬菜，它能够起到很不错的效用与效用，适当食用对身材有肯定甜头，很多人都爱好吃萝卜。吃萝卜能够止咳，平常来说白萝卜止咳效果比青萝卜的止咳效果好。
青萝卜和白萝卜哪个治疗咳嗽
白萝卜止咳效果好。
遵照中医表面，萝卜味甘，性凉，入肺经和胃经。这是一种很好的食品措置。其重要功用是通气、消肿、化痰止咳、通便。它能够治疗或配合治疗好多疾病，如消化不良、伤风、咳嗽、便秘和食品堆集。白萝卜性寒，可治疗热咳嗽。病症包孕发热、发冷、咽干或咽痛、黄痰、粘痰、舌红、薄黄或厚腻苔等。
萝卜怎么吃止咳化痰
- 白萝卜蜂蜜水
你能够用白萝卜水和蜂蜜同化，喝它能够化痰止咳。白萝卜洗净，切成条状，将白萝卜压成汁，尔后插进适当的蜂蜜，云云调好的白萝卜蜂蜜水就能够起到止咳化痰的效果。用温开水冲服，两三次后就能看到效果。
- 白萝卜煮水喝
白萝卜切成片，插进锅中，参加适当的水，用小火煮半小时，尔后天天傍晚睡前出门喝水，能够起到很好的止咳化痰的效果。
- 烤萝卜
把白萝卜好好处置一下，切成条状，而后放在火上烤，直到外面变黄，内部煮熟。你能够吃它，它能够起到很好的止咳化痰的功用。
- 蒸萝卜汤
把萝卜切成大小体面的块，放在炖盅里。尔后将橘子皮、姜和白胡椒放在水中，经过炖盅炖煮。之后，每日喝一次汤。咳嗽能够在几天内减少。
吃萝卜止咳的注意事项
- 阴虚寒性体质的人，不要喝白萝卜的滚水。因为白萝卜的寒性，这两组人吃白萝卜也可能会加剧体内的严寒，使身材愈加薄弱。
- 饮用白萝卜水时，不要与党参、黄芪、地黄、何首乌等补药同食，以避免消沉药效。
- 白萝卜不宜煮过久。买回来的新颖白萝卜要尽快食用，不然会在白萝卜平分泌苦味精神，使白萝卜变苦。
白萝卜最佳生吃以止咳。固然水煮白萝卜有肯定的止咳功用，但生吃时最佳喝白萝卜汁。
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