坐月子和不坐月子有啥区别？看看赵丽颖和颖儿就知道，像是两代人

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中国人不停都有产后“坐月子”的古板，尤其是老一辈人，对女性“坐月子”特殊注重，但当代女性受西方的感导，对古板的“坐月子”有很大的私见，觉得产后果真没需要，裹成粽子在家“宅”一个月。

而女明星作为公众人物，对坐月子也生计区别的见解，有人选择坐月子，也有人选择不坐月子。

坐月子和不坐月子有啥不同？瞧瞧赵丽颖和颖儿就知道，像是两代人

赵丽颖是网友都比较爱好的女明星，她在有身之后，慢慢淡出观众的视野，并顺遂产下一子，出产之后赵丽颖歇息了很长时间，才重回娱乐圈，产后经由较好的规复，赵丽颖的状况很不错，气色也很好，比生娃前还要美观。

另一个为民众所熟识的女明星颖儿，在产后就没有“坐月子”，她不仅在有身时期坚决工作，生下宝宝不到九天就开始工作，可以说十分拼，但颖儿的产后状况与赵丽颖比拟，气色较着差了好多，皮肤状况分外差，看起来比较干瘦。

赵丽颖产后选择了“坐月子”，产后规复比较好，身体固然臃肿了部分，然则更美了，而颖儿选择“不坐月子”，在形态上显然不如赵丽颖，两位女明星就像是两代人，让人一眼就看出差异。

“坐月子”对姑娘特地主要，有助于产后女性身段的歇养和复原，倘使产后女性不器重“坐月子”，万一落下“月子病”忏悔也晚了。

生孩童对女性变成的伤害，多是看不见的，如果疏漏往后一定吃“苦果”

1）有身对身材的伤害

姑娘在怀胎时身段内激素程度会爆发变动，并进一步以致内分泌的变动；胎儿在继续长大，也会给肾脏酿成累赘；怀胎后人体的环节可能爆发部分错位。这些改革都必要在产后逐步回复和调剂。

2）临盆对身段的伤害

临盆的历程，特别是安产会给子宫和产道变成比较大的伤害，最少要一两个月的时间才能慢慢修复，而剖腹产的产妇，产后复原必要更长的时间，想再要下一胎的话，最少要歇养两三年，才能再次有身。

3）产后身材薄弱

产后女性的身段会加入比较亏弱的一个期间，部分产后女性常常会觉得身上很冷，这就是原因坐蓐时耗费了太多的体力和元气心灵，身段变得比较亏弱，机体抵抗力也随之降落。

姑娘从受孕到临盆，对身段的伤害独特大，固然这些身段上的伤害看不见，但也不能忽略，产后女性理当厚爱产后“坐月子”促成产后规复，除了经心调治身段以外，还要维持表情喜悦，以避免发临盆后抑塞。

坐月子也没须要“杯弓蛇影”，宝妈和家属不要被这些误区所累

一、月子时刻要捂着、不行着风

依照古板民风，产妇“坐月子”时刻，身段较为病弱，会穿得比较厚，一贯从头到脚“武装”得严严实实，门窗也会关得比较严，一点风都不透。

但室内密不透风，就会以致室内气氛混浊，并发生细菌，无益于产妇和新生儿健壮，本来室内要得当坚持透风透气，起码天天要透风30分钟以上，只有产妇的头舛讹着风吹就能够。

二、坐月子要吃油腻的汤

部分老人会给产妇炖比较油腻的汤，产妇“坐月子”时期为了给宝宝喂母乳，通常会多喝汤，而不吃肉，本来肉比汤的营养更雄厚，为了已足产妇和宝宝的营养需要，最好是肉和汤都吃。

三、坐月子不行动，只管即便躺在床上

产妇在“坐月子”时期，身材本就比较衰弱，以复原身材为主，但并不是统统不行运动，假若安产的产妇，可于坐蓐六到十二个小时后，适量下床走动。

假若剖腹产的产妇，开始两天要只管即便躺在床上歇息，第三天开始合适下床活动，而后逐步增多活动量。

四、月子时刻不洗头、不陶醉

大部分老人会让产妇在月子时刻，不要洗头和冲凉，无论身上、头上再痒，也要忍着，本来只有做好保暖举措，产妇在“坐月子”时，能够洗头和冲凉。

五、“坐月子”要多吃鸡蛋

部分产妇为了产后增补营养，都会在尊长的操纵下，吃许多鸡蛋，有些产妇或许全日要吃几十个鸡蛋。原来这种见解并不正确，正常情况下，一人全日吃1-2个鸡蛋就够了，最多也不可超越4个，不然人体难以吸取，也是铺张。

在老一辈人传统观念的感化下，好多产妇在“坐月子”时，都会碰到相仿的错误观点。要想身段各项性能能够较快回复复兴，产后女性就要贯注产后的身段歇养，选择科学、正当的“坐月子”形式。

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