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甲流是近日比较风行的一种病毒，它还有很强的传染性，能够经过氛围宣传，也能够经过接触宣传，很多人都简单感染沾病，尤其是体质差的人群。患了甲流要注意饮食，平常不行吃辛辣兴奋的食品，然则能够吃鸡肉鸭肉等。
得了甲流可以吃鸡肉吗
平常能吃鸡肉。
鸡肉中拥有的蛋白质属于优良蛋白质，能够抬高人体的抵御力。鸡肉中还拥有丰厚的矿物质元素，如铁、镁、锌等，有利于抵御病毒。但吃鸡肉时，你应当按照自个的环境而定。若是你得了甲型H1N1流感，没有食欲，你能够吃少数鸡肉。把鸡肉切成泡沫，用粥煮，粥很容易消化。你也能够炖汤或煲汤，不要吃鸡皮，以防止摄入高脂肪无益于疾病的规复。
治疗时期，患者应平淡饮食，多吃富含维生素和高纤维的蔬菜和瓜果，如卷心菜、菠菜、苹果、香蕉等，制止辛辣刺激性食品，维持强健。
另外，还需求维持室内空气流通，防止在疫情顶峰时期赶赴职员集合的场地。咳嗽和打喷嚏时，应使用纸巾以防止飞沫流传。常常完全洗手，防止脏手接触口腔、眼睛和鼻子。假如疫情时期呈现关联病症，实时就诊，减轻与别人的接触，尽可能留在家中。
得了甲流可以吃鸭肉吗
甲流患者可以吃富含蛋白质和矿物质的鸭肉。推荐你尽量多吃植物性食品，增长豆类和真菌的摄入量，防止辛辣和刺激性食品，如辣椒、葡萄酒、洋葱、生姜和大蒜、咖啡、浓茶等，防止油炸、烧烤食品和海鲜。
鸭肉中的脂肪含量适中，低于猪肉，易于消化，而且更匀称地散布在身段结构中。鸭肉拥有较多的B族维生素和维生素E。与动物肉不一样，鸭肉的钾含量最高，还拥有较多的铁、铜、锌和其他微量元素。
得甲流吃什么食物好
最佳吃营养丰盛、易消化的食品，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、卷心菜、胡萝卜、苹果、香蕉等，以从疾病中恢复过来。
甲型H1N1流感是指由甲型H1N1流感病毒惹起的急性呼吸道疾病。罹病后，患者会呈现鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、发热、肌肉酸痛和混身乏力等病症。在平日饮食中，有需要吃营养和易消化的食品。首先，要吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等高卵白食品，能够增补身材所需的能量，提升患者的抗病能力。同时，还能够合适吃部分奇怪蔬菜，如卷心菜、胡萝卜、菠菜、西兰花等，能够增补体体所需的维生素。其余，你需求吃部分奇怪的生果，如苹果、香蕉、西瓜、葡萄等，能够减缓患者喉咙的干枯瘙痒和疾苦病症。
患者抱病后，必要合营大夫实时服药。他/她能够在大夫的指导下口服磷酸奥司他韦胶囊和阿昔洛韦片。
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